 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
大豆做为零食
大豆零食就是经过浸泡，沥乾，然後烘烤或烘焙的大豆。大豆有多种囗味可供选择: 烘焙加盐囗味、烤肉囗味、Ranch囗味、洋葱蒜头囗味、辛辣囗味，蜂蜜烘焙囗味。与别种零食的蛋白质、维他命、矿物质和其它的营养素比较，大豆的营养较为丰富，且价格又低廉。
大豆脂肪含量低吗?
当然!即使经过油中烘焙，大豆的脂肪含量仍然比一般果核类和种子类低 (美国农业部营养数据库在2000年发表)。再说，大豆的饱和脂肪低 (饱和脂肪为最应必免摄取的脂肪)。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
大豆做为零食 大豆零食就是经过浸泡，沥乾，然後烘烤或烘焙的大豆。大豆有多种囗味可供选择: 烘焙加盐囗味、烤肉囗味、Ranch囗味、洋葱蒜头囗味、辛辣囗味，蜂蜜烘焙囗味。与别种零食的蛋白质、维他命、矿物质和其它的营养素比较，大豆的营养较为丰富，且价格又低廉。 大豆脂肪含量低吗?
当然!即使经过油中烘焙，大豆的脂肪含量仍然比一般果核类和种子类低 (美国农业部营养数据库在2000年发表)。再说，大豆的饱和脂肪低 (饱和脂肪为最应必免摄取的脂肪)。
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||
 |
|||||||||||||||||
大豆可用来做些什麽呢? 大豆是即方便又营养的零食。然而，大豆也可用来做沙拉、砂锅和炒蔬菜。蜂蜜烘焙大豆或原味烘焙大豆也可用来做甜点，例如马芬(muffins)和饼乾等，甚至可以加在优格或您喜爱的冰淇淋上! 大豆的营养有哪些呢? 大豆的营养素比其它的零食丰富。大豆的蛋白质、纤维、多种维他命和矿物质含量较高，而其脂肪和卡路里含量较低。详细资料，请点选以下连结:
|
|||||||||||||||||
美国产品 |
|||||||||||||||||
1220 Sunflower Street 得元有限公司版权所有，所有权利保留 Copyright 2000 Dahlgren & Company, Inc. All rights reserved. 法律声明 |
|||||||||||||||||